瑜伽舒展与STEF

发布 通过 stef瑜伽

这种治疗类是专为那些谁希望旅程深一点进入人体的结缔组织,同时具有治疗辅助拉伸平衡他们的做法。年专用体式练习会使人更健康,更强壮,更灵活,但在某些时候肌肉会达到他们的灵活性限制。在姿势新的深度,运动或能量的增加的流动的更深范围可以仅通过关注身体的更深的组织实现的。较长的持有以及被动伸展唤醒你的组织的每一个深度该类将整合基本流程。没有经验是必要的,开始你在哪里!各级欢迎这样......快来体验之旅!

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